otthon / orvostudomány / betegség / Hogyan lehet menteni a férfiak egészségét

Hogyan kell menteni a férfiak egészségét

/
38 Views

Hogyan kell menteni a férfiak egészségét</a>

Az orvosok ébresztési - ezek érintett férfiak egészségét.

A legutóbbi vizsgálatok szerint, a férfi sperma spermaszám meredeken esett: az elmúlt 1 ml ondó arány 60 és 120 millió, és most ez a szám csökkent 20-60 milliót.

De ez még nem minden.

Továbbá, az előfordulási gyakorisága jelentősen emelkedett prosztatagyulladás, beleértve a fiatal férfiak.

Mi az oka, és hogyan kell változtatni a helyzeten?

A főbb okai az urológusok hívják diszfunkcionális környezet, a rossz táplálkozás tartósítószereket és vegyi anyagok, a mozgásszegény életmód, a rossz szokások és gyakori változások a szexuális partnerek.

Annak érdekében, hogy az egészség, meg kellbetartja egyszerű szabályokat. Ugyanakkor előfordul, hogy az ember, tudván ezeket a szabályokat, figyelmen kívül hagyja őket, vagy halogat. Mégis, érdemes figyelembe venni, hogy az egészségügyi szükség lehet a véletlenre bízni?

- A legjobb módja a megelőzés - reggeli torna 10-15 percig, állandó gyalogos és a mozgás során az üzemi nap-

- Felül kell vizsgálni az étkezési szokások. A régiek azt mondta, hogy ha olyan betegsége volt - Változás a diéta. Ha ez nem működik - az életükön változtatni. Ha ez nem működik - menjen vracham-

- Változás a hozzáállás rossz szokások. A nikotin vezet görcsös ereket és csökkenti a vérkeringést a pénisze. Alkohol megöli idegsejtek, ami szintén káros a hím organizmu-

- Legyen a rendszeres szexuális életet. Ez jelentősen csökkenti a kockázatot a prosztata gyulladás

- Célszerű, hogy nem változik a szexuális partnereknekkesztyű, gyakorolják a biztonságos szex. Ha a védelem nem történt kétórás be a húgycsőbe miramistin oldatot (korábban vizelési). Ez csökkenti annak kockázatát, infektsii

- Legalább évente egyszer felkeresni egy urológus prosztata vizsgálatra. Miután 45 éves, meg kell tenni gyakran és rendszeresen próbálja átadni elemzéseket urogenitális infektsii

- Ne kábítószert férfierõt nélkülszükséges, és jobb, ha orvoshoz kell fordulni. Nagyon fontos adagolási - nem lehet túllépni, mert üzemanyagok a szervezetben, ami azt jelenti, - a csatornába. Ha problémája van a szív, van, hogy legyen óvatos a gyógyszerek nitroglitserinom-

- Legyen óvatos, amikor a drogok ésfigyelmesen olvassa el a ellenjavallat. Például, az antihisztaminok zavarja szexuális izgalmat. Ezért elterjedt diphenhydramin nem több, mint 5 napig.

- Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket, és abban az esetben a gyors távozás tőlük. Köztudott, hogy a stressz létrehoz egy görcs a szövetekben, megakadályozza a vér áramlását és a tápanyagok eljutását a sejtekhez.

Hogyan kell menteni a férfiak egészségét Ez volt az utolsó módosítás: Június 21, 2017 által nipruadg
Ez a fő belső tartály láblécszöveg