otthon / orvostudomány / betegség / Hogy nem megfázik a hideg lakásban

Hogyan ne megfázik a hideg lakásban

/
43 Views

Hogyan ne megfázik a hideg lakásban</a>

Idén ősszel már korán jött.

Indián nyár volt hideg és esős.

Az advent az ősz, a hideg is eljutott a lakások és házak, és a kockázat a megfázás megduplázódott.

Hogyan takaríthat meg magát és szeretteit a hideg?

Az alapvető szabály - tartja a lábad meleg. Ha nedves vagy hideg láb, érkezéskor haza szükségképpen meleg. Ez segít: forró fürdő, bemelegítő krém és gyapjú zokni. Felmelegítjük a lábát - testének melegítésére.
Ruha melegen. Bár nem tartalmazza a fűtés, viseljen pamut és gyapjú ruhát a lakásban. Termikus fehérnemű, hosszú pulóverek, meleg kendő segít ebben.
Melegítő forró teát és levesek. Egy forró leves a legjobb, élelmiszer, hideg őszi időszakban, hiszen a melegítő hatása, és lehetővé teszi a hő megtartására sokáig. A csodálatos mézes tea nem csak segít melegen tartani, hanem enyhíti a fáradtság után egy hosszú munkanap.
Melegen tartani éjjel alvás közben, fedezékbemeleg takaróval. Különösen a hideg díjazott takaró készült teveszõrruhát mert megtartja a hőt. Akkor meleg az ágy lefekvés előtt melegebb. Ez segít, hogy gyorsabban elalszol.
Ha a lakás fűtés, győződjön meg róla,használni. Fűtő szárítja a levegőt, és a meleget az egész szobában. Azonban, ha használja, ne feledje, hogy nem lehet helye a fűtés az ágy mellett. A száraz levegő növeli a nyálkahártyák szárazsága, hogy utólag is okozhat angina vagy a hörghurut. Mesterséges hővel, ne feledkezzünk meg a tűzvédelmi szabályokat.

Hogyan ne megfázik a hideg lakásban Ez volt az utolsó módosítás: Június 21, 2017 által nuaxuewp
Ez a fő belső tartály láblécszöveg